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Sambar é Saúde

Por Marcelo Faria

Foto por Paulo Nascimento

A Coluna foi criada pelo jornalista Marcelo Faria, que sempre pensou no bem estar do sambista. Para isso, o primeiro nome pensado para assumir a coluna, foi o da personal training Milena Nogueira, que além de linda comunga do mesmo pensamento em prol da saúde.

Milena produz conteúdo para a coluna há quatro anos, sendo um sucesso de curtidas e “page views”.

Milena Nogueira é Rainha de bateria do Império Serrano e Musa do Salgueiro.

Carioca formada em educação física, Milena Nogueira tem experiência como personal trainer e presta consultoria pela internet. No final de 2014, lançou sua primeira linha de roupas esportivas, a MN Fitness By The Body.

Aliando três grandes paixões – o samba, o esporte e o carnaval, desenvolveu uma modalidade aeróbica chamada Samba Gym. É musa do Salgueiro, onde desfila há 4 anos e, em 2015, fez sua estreia na Caprichosos de Pilares como rainha de bateria. Título que ostentou pela Águia de Ouro (SP) nos 2 anos anteriores. Milena é casada com o cantor Diogo Nogueira, mãe de 2 filhos. Escreve sobre saúde, boa forma e dá as melhores dicas para a prática de exercícios físicos.

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